Newsy i Informacje Triathlonowe
Wiedza
Więcej poradTrening & Porady
Aklimatyzacja do Upału: Protokół Sauny i Gorącej Kąpieli, Który Działa w 6 Dni
8 maja 2026
![Odzież kompresyjna w triathlonie: Co naprawdę mówi nauka o regeneracji [Meta-analiza 2026]](https://triathlon.info.pl/wp-content/uploads/2025/04/Trening-interwalowy-dlaczego-i-jak-go-wykonywac-2-1.png)
Odzież kompresyjna w triathlonie: Co naprawdę mówi nauka o regeneracji [Meta-analiza 2026]
7 maja 2026
Sesje progowe na podbiegach: norweska metoda treningu
6 maja 2026
Test FTP w Domu: Metoda 20-Minut Allen-Coggan Krok po Kroku. Dlaczego 95% to Magiczna Liczba
4 maja 2026
Trenuj z głową
Wybierz profesjonalny plan treningowy dopasowany do Twojego dystansu i poziomu zaawansowania.
Zobacz planysprint
Idealny na Start
Twój Pierwszy Triathlon Sprint: Od Zera do Mety
12 tygodni
~4.2 h/tydzień
79 zł/ całość
SzczegółySprzęt
Zobacz więcejTesty i Recenzje
Stryd 5.0: Watomierz Biegowy dla Triathlonisty — Sens czy Gadżet za 199 USD?
Van Rysel XCR — recenzja kasku czasowego i triathlonowego (test 2026)
Polar Street X 2026: Tani zegarek z latarką i 43 godzinami GPS. Triathlonowo wystarczy?
